Matrix 10

[...] gryczanej 6. twaróg chudy 200g + oliwa Nie odmierzam tego co do grama bo nie mam wagi niestety. 5.Suplementacja Xpand Cm3 Thermo Speed Extreme Vita-min Olimpa Omega -3 Matrix 5.0 Dawkowanie: Xpand - 1 miarka przed treningiem siłowym Cm3 -4 kaps. po treningu siłowym, 4kapsy przed SW, 4 kaps po SW TSE - 2 kaps przed aero 2 kaps przed 2 daniem [...]

[...] Fuel Porcja 6kap. Ilość porcji w opakowaniu 21 Opakowanie 126kap. Zawartość jednej porcji zaw: BATTLE FUEL PROPRIETARY BLEND 4929,5mg Muscle Building Block Matrix: Suma Root Extract 20:1, Maca Power, Yerba Mate Extract 10:1, Panax Ginseng Root, Fo-Ti Root, Muira Puama Extract, 4:1, Ginko Biloba Extract 24/6, Sarsparilla Root, [...]

[...] Whey Pro Isolate Rodzaj: izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych W 100g Białko: 90g Tłuszcze: 1,2g Węglowodany: 0g Inne: glutamina, tauryna Nazwa: OLIMP Whey Pro Matrix Rodzaj: koncentrat (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych W 100g Białko: 80g Tłuszcze: 3g Węglowodany: 8,5g Inne: glutamina, tauryna Nazwa: OXY-GEN [...]

[...] NE 125% Kwas foliowy 400 mcg 200% Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) 3 mcg 120% Magnez (jako tlenek) 15 mg 4 % Mutant Madness Formula: 4775 mg Intensity & Blood Flow Matrix: 4250 mg - Mikronizowany monohydrat kreatyny 1500 mg Beta alanina 1250 mg L-arginina/L-cytrulina 1000 mg Mieszanka kwasu cytrynowego i jabłkowego 500 mg [...]

[...] w celu wspierania naturalnego poziom hormonu wzrostu i testosteronu a wszystko za sprawą mieszanki: witaminy B6, magnezu oraz cynku. Zastosowanie mieszanki "Night Growth Matrix" gwarantuje ze wstaniesz wypoczęty i pełen energii. Dzięki mieszance "Muscle Recovery Matrix" aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, których proporcje wynoszą [...]

[...] SHOW TIME Złożona kompozycja składników wspierajaca OUN 3900mg -Tauryna -Tyrozyna -Schizandryna -Geranium (korzeń) -Tiamina -Kobalamina -Hupercine A -Kofeina 200mg Matrix stymulujący maksymalną wytrzymalość i siłę mięśni 5900mg -Beta-Alanina -AAKG -Monohydrat kreatyny -Histydyna -Piridoxyna -Niacyna -Magnez 9.Muscletech Neurocore [...]

http://*******/4bmr To jest link do pierwszej części tego blogu Przekroczył on grubo 100 stron, ja zakończyłam pierwsze podejście do chudnięcia i "sportowienia się" i rozpoczynam kolejny cykl, jest więc okazja do założenia części 2 Bardzo dziękuję wszystkim za wsparcie, szczególnie: Obliques, BodyLine i King Wam należą się ukłony w pas i do [...]

[...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE IGNITE 2 Porcja 10,5g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 315g Zawartość jednej porcji zaw: Biotyna 100 mcg Ignite 2 Complete Workout Matrix: 7,326 mg Energy & Focus Enhancement 1,3,7-trymethylxanthine (caffeine), R-methyl-b-phenylalamine HCL, b-Phenylalamine HCL, Hordenine HCL Anti-Catabolic Matrix: [...]

Witam chcialbym przeprowadzic redukcje zachowujac jak najwiecej miesni 7 .00 pobudka 10 g bcaa + g , 1 caps thyrotherm , 5 g krealkalyn 7.30 aero - 40 min 8.10 - 50 gr owsianki na wodzie , 10 bialek jaj ,2 zoltka , witaminy olimp 10.30 - 200g piersi (na pamie na grilu przyprawa fit up kamis) , 50 g ryzu brazowego , 1 caps omega 3 13.00 - matrix [...]

[...] Kreatyny Mono Dymatize 100g platkow owsianych, 300ml mleka 10g orzechow i 10g rodzynek Trening od 7:00 do 9:30 rano, 5gram Kreatyny Mono Dymatize po treningu, 58g Bialka Matrix firmy Syntrax 2gi posilek 50g pelnoziarnistego ryzu 200g piers z kurczaka warzywa gotowane na parze (brokuly, brukselki, marchewki) Odrzwyka Animal Pack Flex 3ci [...]

[...] Porcja 6g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 300g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 10 Tłuszcz 0 g Węglowodany <1 g Białko 2500 mg Athletic Enhacement Matrix : Winian l-karnityny 1000 mg Fumaran l-karnityny 1000 mg Endurance Enhacement Matrix : Jabłczan cytruliny 500 mg Anti-Catabolic Matrix : Hydrolizat białek [...]

[...] porcji zaw: % ZDS Calories 56 Sodium 33 mg 1% Protein 14 g 28% Vitamin B6 (Pyridoxine HCl) 100 mcg 5% Folate (Folic Acid) 40 mcg 10% Calcium 11 mg 1% Protein Hydrolysate Matrix Yielding 22% Glutamine Peptide, 21% BCAA Peptide, & 41% EAA's : 3,5 g Casein Protein Hydrolysate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolysate Proprietary [...]

[...] wszelkie uwagi(trening, suplementacja) pomocne w osiągnięciu zaznaczonego celu(3kg tłuszczyku w dół w ciągu 1,5-2 miesięcy) Rozkład posiłków: Posiłek 1 godz.6:00 Whey Matrix Olimp 35 Ser twarogowy chudy 25 Miód pszczeli naturalny 10 Płatki owsiane parzone 30 Masło orzechowe Primavika 94% orzechów 15 B:38 T:14 W:31 [...]

[...] Manganese (as manganese sulfate monohydrate) 7 mg 350% Molybdenum (as molybdenum amino acid chelate) 10 mcg 13% Potassium (as potassium chloride) 35 mg 1% Amino Support Matrix: 865 mg Glycine 806 mg ALA (alpha lipoic acid) 49 mg L-methionine 2,5 mg L-citrulline malate 2,5 mg L-arginine HCl 2,5 mg L-cysteine 2,5 mg Herbal Matrix : 536 [...]

Witam, proszę o ocenę diety LOW Carb. Nie wiem, czy posiłki są chronologicznie poustawiane, jeżeli jest błąd proszę o pomoc, gdyż nie wiem kiedy wrzucić białko Matrix 5.0, po treningu czy na noc? Czy ta dieta jest w miarę ok ? Generalnie wybrzydzam jeżeli chodzi o potrawy, więc ciężko będzie użyć jakichś zamienników. 2390 kcal - zapotrzebowanie [...]

[...] Caps 1100, 3 kaps pomiedzy tr silowym a aero/ 3 kaps przed oraz po tr na sciance Witaminy i mineraly (Ca, Zn, Mg, Kelp, vit C) Omega3 1200, 2-3 razy po 2 kaps Whey protein Matrix Cookies'n'cream Amino, 6g przed snem Dieta 1600kcal/1300kcal 2tyg/2tyg, zaczelam od 1600kcal, jako ze mialam 2 tyg restu. Porporcje: 150gB/26gT/150gW// [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7b050eada294aad99a708c8d9f9780c.jpg Ultralife Nox pump xtreme - 30 sasz OPIS PRODUKTU „Przekrocz swoje bariery i złam ograniczenia treningowe. Specjalnie zaprojektowana formuła przedtreningowa da Ci skupienie i wolę walki do tego, by odbyć najlepszą sesję treningową Twojego życia... Na każdym treningu." - Dorian [...]

[...] 200 mg Alpha GPC, Mucuna pruriens (98% l-dopa) Lipicarbolate (tłuszczów i węglowodanów regulator wychwyt): 300 mg Chitosan, biała fasola Extract Strefa Neuro (Mental Matrix Fokus): 601 mg N-acetylo-L-tyrozyna, Phenylethlamine HCL, DMAE (dimetyloaminoetanolu), Winpocetyna Cortikill (Control Kortyzol i Muscle Preservation Matrix): 200 [...]

[...] Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 56 kcal Sód 33 mg 1% Białko 14 g 28% Kwas foliowy 40 mcg 10% Wapń 11 mg 1% Protein Hydrolysate Matrix Yielding 22% Glutamine Peptide, 21% BCAA Peptide, & 41% EAA's: 3,50 g hydrolizat białka kazeiny, izolat białka serwatkowego, hydrolizat białka serwatkowego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Matrix_i31614_d380x380.jpg Opis - Skuteczna regeneracja - Szybkie podniesienie masy mięśniowej - Zwiększa siłę i poprawia wydajność - 4 absolutnie pyszne smaki Mięśnie nie rosną na siłowni lecz, kiedy organizm odpoczywa po ciężkim treningu. Prawidłowe odżywianie mięśni jest więc w tej chwili absolutnie [...]